Spain Vacations

Realmente el tener un estilo de vida agitado no justifica el descuidar nuestra salud. Digo esto porque a pesar de la publicación de centenares de estudios que relacionan la mala alimentación con serios problemas de salud a corto y largo plazo, la sociedad española parece no tomar conciencia. Recuerden que cerca del 40% de españoles sufre de sobrepeso.

Este último problema es uno de los más graves y cuya estadística continúa aumentando con los años. El sobrepeso no solo puede desencadenar enfermedades cardiacas y diabetes, sino que además está relacionado con la aparición de otras enfermedades como el Alzheimer.

Un estudio realizado por una universidad norteamericana ha confirmado lo anterior. La muestra de dicha investigación (que tuvo una duración aproximada de 35 años) estuvo conformada por 6500 personas que se encontraban rondando los 40 años.

Los investigadores tomaron en consideración tanto el peso de estas personas, así como su diámetro abdominal. Al culminar el estudio, 1050 habían desarrollado Alzheimer y otras enfermedades relacionadas. La conclusión fue la siguiente: aquellos individuos con un diámetro abdominal superior a los parámetros normales en un 20% son tres veces más propensos a desarrollar dicha dolencia, que aquellos que se mantienen dentro de las estadísticas saludables.

A decir verdad, dicha investigación relaciona de forma más certera al Alzheimer con los vientres voluminosos que con el sobrepeso propiamente dicho, ya que estos estudiosos señalan que las personas con sobrepeso y que tengan su masa corporal distribuida alrededor de su cuerpo tienen menos posibilidades que aquellas que tienen solo unos cuantos kilitos de más, pero en el abdomen.

Realmente es hora que las autoridades españolas pongan en marcha alguna campaña de salud que llegue a todo el país, ya que el sobrepeso no es solo un problema estético y que causa mella en el autoestima; es mucho más serio que eso.

Los que están acostumbrados a un tour tradicional por una ciudad quizás no saben lo que significa dodecaturismo, eroturismo o alfaturismo. En realidad estos términos tratan de algo muy simple: nuevas formas de realizar un tour por algún lugar, pero siguiendo ciertos requisitos que convierten al viaje en una suerte de juego de mesa.  Por ejemplo, el dodecaturismo consiste en tratar de hacer un viaje alrededor del mundo con tan solo doce dólares en la billetera. Como es de esperarse, un dodecatour casi siempre termina en fracaso, pero lo que no se puede negar es que incrementa la emoción del viaje en sí mismo. 

El creador de estos nuevos estilos de hacer turismo es Jöel Henry, un periodista francés que es más conocido por tener el primer laboratorio experimental de turismo, que por los artículos que haya escrito alguna vez. Sus intentos por hacer de un tour tradicional algo más interesante han dado frutos y cada vez son más las personas que siguen sus consejos para arrancarle la monotonía al típico tour guiado por un lugareño y en el que todos los participantes tienen una cámara de bolsillo colgando de la muñeca. 

Las reglas de cada estilo de tour son muy fáciles de entender, sin embargo al ser llevadas a la práctica se pueden convertir en un juego sin fin. Un ejemplo de esto es el eroturismo, término que para muchos puede significar “turismo erótico”. Si pensaron así, pues se equivocan. Como se sabe Eros es el dios del amor y el eroturismo consiste en realizar un tour con la pareja empezando por distintos lugares de una misma ciudad para después reencontrarse. La regla inquebrantable de este juego es que los participantes no se pueden dar indicaciones acerca de su ubicación (¡celulares apagados!) por lo que el tan ansiado encontronazo se convierte en una mera casualidad. La intención del eroturismo es revivir esa sensación de encontrarse con el ser amado por primera vez. Bastante romántico ¿no es cierto? 

Otro ejemplo de estos novedosos tours es el alfaturismo. En este caso la similitud con un juego de mesa es innegable. En primer lugar se tiene que conseguir un mapa de la ciudad que se está visitando, luego se ubica una calle cuyo nombre comience con “A” y otra cuyo nombre comience con “Z”. Se traza una línea para unir estas dos calles y listo, esa será la ruta que se ha de seguir. No importa si es que hay una laguna en el medio, los participantes tienen que encontrar la forma de atravesarla haciendo todo lo posible por no dejar la línea de referencia. 

Como pueden ver, estas novedosas y divertidas formas de hacer turismo pueden hacer de una visita al país más aburrido, una experiencia inolvidable. No duden en intentarlo alguna vez, les aseguro que será muy interesante.

El concierto que la banda alemana Tokio Hotel realizaría el pasado martes en la capital, fue cancelado intempestivamente por causas de fuerza mayor. Sin embargo, ninguna explicación fue suficiente para el mar de jovencitas que esperaban a las afueras del lugar donde se llevaría a cabo la presentación. Incluso, decenas padres indignados se tomaron el trabajo de reunir firmas para demandar a los organizadores por daños y perjuicios, es que realmente, todas las fans estaban descorazonadas.

Como ya se sabe, una banda tan conocida como Tokio Hotel no podía dejar de presentarse en España, en el marco de su tour por Europa. Sin embargo, al contrario de lo ocurrido con The Cure, Tokio Hotel había programado en España un solo concierto, por lo que el anuncio de la cancelación del mismo fue de lo más frustrante para las cientos de chicas que venían acampando en el lugar durante más de 4 días.

La razón de tanta molestia fue la siguiente: Bill, el vocalista de la banda, se habría enfermado de una severa laringitis. No había nada que hacer, el concierto tuvo que cancelarse y el importe de las entradas tuvo que ser devuelto.

Los medios de comunicación locales lograron captar imágenes de la frustración de las cientos de fans que no pudieron creer la noticia. Algunas emprendieron rápidamente el camino de regreso, mientras que otras, solo lo hicieron luego de atravesar todas las etapas de la ira y protagonizar vergonzosos berrinches. Aunque cabe resaltar que la peor parte se la llevaron las jovencitas provenientes de otras ciudades, ya que, con el concierto cancelado y sin compañía para pasar el fin  de semana, estaban totalmente desamparadas. Sí, es que muchas pensaban acampar unos días más después del concierto, debido a que conseguir boletos de regreso  por estos días es casi imposible, y ni qué decir del alojamiento.

Si bien el hospedaje y la forma en que los asistentes al concierto retornen a sus hogares, no es responsabilidad de la productora que prometió traer a Tokio Hotel, sí es su responsabilidad moral el cumplir con un compromiso. Al menos para quedar bien con las fans pudieron intentar negociar con la banda para que esta ofreciera un concierto al final de su gira, pero no. Solo se devolvieron las entradas y ahí terminó todo.

Sí, la Agencia Estatal de Meteorología ya confirmó nuestras sospechas: los viajantes por Semana Santa no disfrutarán de un clima soleado, sino de precipitaciones y nubosidad.

Desafortunadamente estas son las predicciones, tanto para el norte como para el sur de España. Así que no importa si pensabas viajar a destinos clásicos como Benidorm o Marbella, ya que en esos lugares puede que tampoco haya indicios de que las condiciones mejoren. Si bien el clima estará bastante refrescante, las playas no se llenarán de bañistas como en años anteriores.

Sin sol, los principales destinos turísticos de España han perdido su atractivo, así que lo más recomendable, si pensabas aprovechar Semana Santa para viajar en familia, será escoger alguna locación que cuente con más atracciones y no solamente playas. Por ejemplo, en Orihuela, que es la ciudad más tradicional de España por estas fechas, las festividades no tienen nada que ver con el clima cálido, sino con la religiosidad. Las tradicionales procesiones y la gastronomía son lo más atractivo en Orihuela por Semana Santa.

Sin embargo, si deseas visitar una región que cuente con atractivos históricos y culturales, y que además disponga de hermosas playas, claro está si es que dado el caso las predicciones fueran erróneas, no hay mejor lugar que Alicante. Esta ciudad no solo dispone de municipios líderes en cuestión de playas, sino también en relación a otros atractivos. Por ejemplo, en dicha localidad se puede encontrar la mejor selección de comida, así como los mejores vinos españoles. Incluso en sus calles más tradicionales se han construido rutas especiales donde el visitante puede observar pinturas y dibujos acompañados de leyendas, que narran algo más de la historia de Alicante.

Ya lo sabes, tienes mucho que valorar antes de escoger la locación de tus próximas vacaciones ya que los destinos playeros no serán muy atractivos a causa de las actuales condiciones climáticas.

Cada año son miles los latinos, que al igual que muchos europeos, llegan al país para pasar unas merecidas vacaciones. Y debido a los avances tecnológicos y urbanísticos, es normal que no dejen de sorprenderse a pesar de haber visitado nuestras principales ciudades en repetidas ocasiones. Sin embargo, esta vez tienen un motivo más para asombrarse que no tiene nada que ver con la modernidad sino con la atención social.

Recientemente se ha anunciado que en la provincia de León se dará inicio a un plan de salud que próximamente se extenderá a toda la nación. Dicho proyecto enfocado en la prevención, consiste en vacunar gratuitamente a más de 1500 niñas contra el cáncer de cuello uterino.

Se conoce que una de las formas más efectivas de prevenir dicha enfermedad es vacunando a las niñas cuando aún no se encuentran dentro de la etapa reproductiva. Sin embargo dicha profilaxis resulta muy costosa en aquellos países en vías de desarrollo, y mucho más en los que son considerados como del tercer mundo.

Sí, a diferencia de otros países, España se encuentra a la vanguardia de la prevención en salud debido a que este beneficio gratuito ayudará a mejorar los niveles de vida de muchas de estas niñas a futuro.

Sin lugar a dudas este tipo de medidas deberían ser imitadas ya que cada año dicha enfermedad cobra la vida de más mujeres, sobre todo porque prevenirla es muy costoso. No es suficiente el uso de un preservativo debido a que el Virus del Papiloma Humano se encuentra no solo en los fluidos, sino también en las comisuras de la piel del área genital, por lo que su transmisión solo puede ser prevenida mediante la vacunación. Desafortunadamente esta profilaxis no cuesta menos de 150 euros.

Un importante operador turístico ha revelado que los cordobeses, cuando se trata de viajar por Semana Santa, suelen elegir como destino otras ciudades de Europa.

Sí, al contrario de la gran mayoría de españoles, que durante esa etapa de descanso prefieren conocer alguna localidad del interior del país, los cordobeses prefieren viajar por Europa. Se conoce que las ciudades más demandas por este público son las siguientes: París, Berlín, Roma y Londres.

Dicho operador turístico, también ha anunciado que en el segundo lugar de preferencia de los cordobeses sí se encuentran algunos destinos nacionales, tales como Madrid y Toledo. En tercer lugar se encuentra un destino turístico que muchos consideran que atraviesa un periodo de auge, me refiero a Marruecos. Este país ubicado al norte de África destaca por su interesante gastronomía y por sus bajos precios.

Este estudio también ha puesto al descubierto que la demanda de los viajes en crucero ha aumentando considerablemente durante los últimos años. Muchos españoles están dejando de lado las principales ciudades de sol y playa durante la temporada de verano, ya que prefieren tostarse la piel en la cubierta de un crucero. Cabe resaltar que lo interesante de esos viajes es que con un mismo presupuesto se puede conocer prácticamente toda la costa del Mar Mediterráneo.

Es importante precisar que los cordobeses no realizan esta suerte de viajes al exterior porque en la ciudad se viva una especie de bonanza económica,  en realidad se trata de una cuestión de gustos, nada más.

Los especialistas recomiendan que para controlar el estrés después de pasar unas merecidas vacaciones es necesario organizarse. Sí, la organización es el recurso clave si no deseas tener cuadros traumáticos de estrés al regresar a tus obligaciones diarias.

Se dice que tomar las vacaciones de golpe puede ser bastante perjudicial, porque uno pasa casi un mes viajando y descansando, y luego tiene que regresar al trabajo extenuante de todos los días cuando ya se está totalmente desacostumbrado. En estos casos se recomienda espaciar el tiempo de las vacaciones, por ejemplo, tomar solo 15 días al comienzo del año y otros 15 días al intermedio. De esa forma uno puede descansar sin acostumbrase a ello, y sin olvidar las responsabilidades que se tiene en el trabajo.

Otra de las principales recomendaciones para poder regresar al ritmo del trabajo sin una gota de estrés es no retornar de las vacaciones y pasar de frente al el escritorio. No, en realidad es preferible perder un día o dos de las vacaciones para volver a casa a organizarse. Luego ir un día antes a tu centro de labores para poder reordenar el trabajo pendiente y recordar con tranquilad las funciones que debes de realizar. Esta es una forma de ponerte al día sin presiones.

La última recomendación y la más importante es que al momento de partir hacia unas merecidas vacaciones se debe estar consciente que uno debe desconectarse de todos los problemas y tensiones de la vida diaria, de lo contrario pueden presentarse severos cuadros de depresión.

Ya lo sabes, las vacaciones constituyen en muchos de los casos los mejores días del año como para desperdiciarlos con preocupaciones. Visita siempre alguna ciudad diferente, pero eso sí, contacta con tu agencia de viajes de confianza antes de planear cualquier salida. Esto también te ayudará a liberarte del estrés.